Alle Videos zu 4Lifechangers - Seite 3

Es wird kalt, dunkel und nass: Perfekte Bedingungen für die nächste Verkühlung. Damit das nicht passiert, gilt es unser Immunsystem zu stärken. Wie das geht, erfahren Sie hier!

Gerald Kastner hat früher als WEGA-Beamter sein Leben riskiert. Doch dann hat Parkinson sein Leben von Grund auf verändert. Durch die Krankheit wird sein Leben heute vor allem auch durch Kreativität bestimmt.

Etwa jedes fünfte Kind ist in Österreich von Armut betroffen. Und das wirkt sich auch auf die Gesundheit aus. Besonders dramatisch: Heimische Kinderärzte beobachten einen Zusammenhang zwischen Armut und Erkrankungen wie Diabetes oder auch Frühgeburten.

- Neue Leidenschaften durch Parkinson-Diagnose: Wie ein Polizist zum Musiker wurde. - Faktencheck: Kinderarmut in Österreich und was das für die Gesundheit bedeutet.

Was brauchen unsere Kinder, damit sie trotz Lernstresses und kaltem Wetter gesund bleiben? Ein gutes Immunsystem! Wir zeigen drei Tipps, die das Immunsystem unserer Kleinen zu unterstützen.

Die Gedanken kreisen im Kopf, der Blick auf die Uhr stresst und das Einschlafen will einfach nicht gelingen. Diese Situation kenne wir wohl alle. Unsere drei Tipps helfen hoffentlich bei Ihren nächsten Einschlafproblemen!

Depressionen sind im vergangenen Jahr weltweit das zweithäufigste Krankheitsbild gewesen. Ein Grund mehr sich intensiv damit zu Beschäftigen. Eine neue App - made in Austria - soll nun dabei helfen.

Mal grummelt es, mal zwickt es... Unser Bauch gibt uns oft Zeichen, wenn er unzufrieden ist. Und das aus gutem Grund: denn tief drinnen in unserem Darm sitzen 80 Prozent unseres Immunsystems. Deshalb ist es wichtig auf die Bedürfnisse unserer Darmflora zu achten.

Gerry Willfurth kennt man sportlich. Immerhin ist er 12 Jahre lang Fußballprofi gewesen. Doch hinter der sportlichen Fassade hat er mit Herzrhythmusstörungen zu kämpfen.

Sonu gibt sich nicht kampflos geschlagen. Sein Gegner: Die Muskelerkrankung Muskeldystrophie Duchenne. Der 13-Jährige kämpft dafür solange wie möglich noch gehen zu können. Dabei blickt er positiv und mit einem Lächeln in die Zukunft.

Warum Herzinfarkte auch Frauen - vor allem mit Diabetes - betreffen. (...)

Die 6-jährige Clara zeigt uns wie spielerisch Kindertherapie sein kann. (...)

Was es bedeutet kleinwüchsig zu sein und wie der Alltag für Betroffene aussieht, haben wir mit Ingvild Fischer besprochen. (...)

Emma und Lena sind absolute Sonnenscheine und sie sind kleinwüchsig. Wir durften sie und ihre Familien besuchen. (...)

Sara erzählt uns von ihrer Weltreise mit Beinprothese. (...)

Eine neue Innovation soll die Luft in unseren Innenräumen desinfizieren. (...)

Wir haben im schönen Sölden Max, Jakob und Simon besucht. Die drei arbeiten bei der Bergrettung in Sölden. In der beliebten Tourismus-Region gibt es allerlei Einsätze für die Bergretterinnen und Bergretter. Vor allem ein nahegelegener Bike-Park sorgt für allerhand Verletzungen.

Besuch von Tante Rosa, Ketchup-Woche, Preiselbeertage... oder einfach Menstruation. Für die monatliche Blutung der Frauen gibt es viele Umschreibungen. Doch egal wie wir sie nennen, sie beschert uns Frauen immer wieder aufs Neue schmerzhafte Krämpfe. Unsere 3 Tipps helfen hoffentlich dabei genau diese zu lindern!

Bei diesen heißen Temperaturen ist es ohne Deodorant fast nicht auszuhalten. Die meisten handelsüblichen Deos stecken aber leider voller Schadstoffe für unseren Körper. Wir zeigen ein Rezept, mit dem man sein Deo ganz einfach selbst herstellen kann.

Bis zu 10 Prozent aller Österreicherinnen und Österreicher leiden unter Skoliose - einer Verkrümmung der Wirbelsäule. Das betrifft vor allem Kinder und Jugendliche. Im Kokon, einer speziellen Reha-Einrichtung für Kinder, wird ein großer Schwerpunkt auf den Bewegungsapparat gesetzt.

Rückenschmerzen oder Augenprobleme: das sind Folgen vom Arbeiten vor dem Bildschirm. Dabei ist ergonomisches Arbeiten nicht schwer umzusetzen. Das beweist Friedrich Scherübel mit seinen Tools für den Arbeitsplatz.

Wussten Sie, dass jedes 5. Kind in Österreich armutsgefährdet ist? Wenn Sie es nicht wussten, geht es Ihnen wie einem Großteil der Österreicher:innen. Um Kinderarmut abzuschaffen, braucht es allerdings jede und jeden von uns.

Das sind die Themen bei 4Lifechangers: Voller Kraft und Fitness im hohen Alter mit veganer Ernährung. Und das gilt es bei Scanner-Apps zur Erklärung von Kosmetik-Inhaltsstoffen zu beachten.

Gesichtscreme, Lotion, Duschgel und Shampoo. An unsere Haut kommen einige Produkte. Doch was ist drinnen? Unzählige Apps versuchen die Inhaltsstoffe zu analysieren und zu bewerten. Wir haben bei einer Expertin dazu nachgefragt.

Muskulös und top trainiert ohne Fleisch zu essen. Wie das funktioniert, das verrät uns Paul Stuart. Er hat auch Tipps für vegane Sportler und wie man dem Körper mit veganer Ernährung alles geben kann was er bei intensivem Training braucht.

4Lifechangers vom 03.08.2021

Haben Sie schon etwas von FOX G1 gehört? Von diesem Gen-Defekt sind weltweit nur etwa 500 Menschen betroffen. Leon ist einer von ihnen. Wir durften einen Nachmittag mit ihm und seiner Mutter Doris verbringen.

Wer vor hat diesen Sommer einen Abend am See zu verbringen, der wird reichlich Anti-Gelsen-Schutz brauchen. Dafür muss man nicht in die nächste Drogerie laufen. Wir zeigen eine nachhaltige Alternative und stellen selbst Lavendelsalbe gegen Mücken her.

Hormonell oder hormonfrei? Wie verhüten Sie? Der Trend geht aktuell Richtung hormonfreier Verhütung. Wir schauen uns an was dafür spricht.

4Lifechangers vom 27.07.2021

Sex ist bekanntlich die wohl schönste Nebensache der Welt. Doch damit geht auch eine große Verantwortung einher, etwa wenn es um Verhütung geht. Und darüber wird heutzutage noch immer zu wenig gesprochen.

Die Themen: - Wochenbettdepression: Warum die Bedürfnisse von Mamas nach der Geburt auch in den Mittelpunkt gehören. - "Wie ein Baby schlafen": Tipps für gesunden Schlaf.

Fast jede sechste Frau leidet nach der Geburt an einer postpartalen Depression. Dennoch werden viele Symptome oft nicht erkannt oder vom Umfeld ernst genommen. Auch Delia und Katharina hatten nach der Geburt ihrer Kinder nicht nur überglückliche Momente. Mit ihren Selfcare-Produkten für frischgebackene Mütter wollen sie auch andere Frauen daran erinnern, nicht auf sich selbst zu vergessen. Das ist der erste Schritt gegen eine postpartale Depression.

Schlafen wie ein Baby... Das ist gar nicht so einfach. Stress oder Ablenkungen halten uns oft zu lange wach oder sorgen für einen unruhigen Schlaf. Unsere drei Tipps zeigen wie wir unsere Schlafqualität verbessern können.

Ein Schnitzel, Ein Schweinbraten und ein Wurstbrot darfs auch noch sein. Das sind fixe Bestandteile der österreichischen Ernährung. Doch ist so viel Fleisch noch gesund?

Sie machen uns die warmen Sommertage schwer... Gelsenstiche. Der Juckreiz kann uns dann so manchen Nerv kosten. Das Kratzen ist nur schwer zu vermeiden. Ein Gadget fürs Smartphone soll nun den Juckreiz stoppen.

Mit Kräutern beschäftigt sich Andrea bereits ihr ganzes Leben. Bei unserem Spaziergang spüren wir, wie viel ihr die Kräuter bedeuten. Denn die Natur hält viele Weisheiten für unseren Alltag parat.

Wir alle haben sie. Manche haben mehr, andere weniger. Doch was sind Muttermale und wie können wir der Entwicklung von schwarzem Hautkrebs vorbeugen?Wir haben bei einem Hautarzt nachgefragt.

Was tun, wenn das Kind krank ist? Diese Frage berietet vielen berufstätigen Eltern Sorgen. Genau dafür gibt es Notfallmamas wie Heidi.

Wir haben Aïna Dreßler und ihren Sohn Aurel getroffen. Aurel leidet an Trisomie 21. Das bringt Herausforderungen, aber auch schöne Seiten mit sich. Aïna erzählt ehrlich wie das Leben mit Down Syndrom ist.