Fasten-Mythen: Was ist wirklich dran?

Nicht nur zu Ostern, auch jetzt in der Adventzeit fasten immer mehr Österreicher. Jeder vierte Österreicher versucht, jetzt noch rechtzeitig vor Weihnachten ein bisschen abzunehmen und macht eine Diät. Wie haben uns genauer angesehen, was davon wirklich vernünftig ist und was man beim Fasten unbedingt beachten sollte.Wie fastet man richtig? Worauf sollte man achten? Wieviel kann man durch Fasten abnehmen? Ist Fasten wirklich gesund? Entschlackt Fasten den Körper wirklich? Gibt es Schlacken überhaupt? Ist Fasten die schnellste Diät? Darf man beim Fasten keinen Sport treiben? Müffelt man während des Fastens? Stinkt man, wenn man fastet? Verändert Fasten den Körpergeruch? Drückt Fasten auf die Stimmung? Macht Fasten müde? Macht Fasten schlechte Laune?