Vitalisierende Yogaübung

Name: Vitalisierende Yogaübung
Uploaded: 2020-05-26T11:00:00+02:00
Duration: 53 s
Description: Yoga kann sowohl sehr anspruchsvoll, als auch entspannend für unseren Körper sein. Durch verschiedene Übungen und eine ruhige Atmung lässt sich so auch der Geist entspannen. Sara Kuzel zeigt eine Einstiegsübung für Zuhause vor.

00:53 Min
26.05.2020
Ab 6
Clip aus S01 E147

Yoga kann sowohl sehr anspruchsvoll, als auch entspannend für unseren Körper sein. Durch verschiedene Übungen und eine ruhige Atmung lässt sich so auch der Geist entspannen. Sara Kuzel zeigt eine Einstiegsübung für Zuhause vor.