Aufraffen, Abwehr schaffen

Name: Aufraffen, Abwehr schaffen
Uploaded: 2021-11-12T10:00:00+01:00
Duration: 1 min 58 s
Description: Bewegung fällt uns in der Kälte oft eher schwer. Dabei ist sie für unser Immunsystem gerade jetzt unheimlich wichtig. Zum Glück braucht es nicht viel, um den inneren Schweinehund zu bekämpfen und auf sich zu schauen.

01:58 Min
12.11.2021
Ab 6
Clip aus S01 E316

Bewegung fällt uns in der Kälte oft eher schwer. Dabei ist sie für unser Immunsystem gerade jetzt unheimlich wichtig. Zum Glück braucht es nicht viel, um den inneren Schweinehund zu bekämpfen und auf sich zu schauen.