Pilates für den Rücken
- 01:20 Min
- 14.04.2020
- Ab 6
- Clip aus S01 E105
Auch im Homeoffice wird unser Rücken sehr beansprucht. Durch das ständige Sitzen nehmen wir oft eine falsche Haltung ein. Pilatesübungen schaffen hier einen willkommen Ausgleich.
Auch im Homeoffice wird unser Rücken sehr beansprucht. Durch das ständige Sitzen nehmen wir oft eine falsche Haltung ein. Pilatesübungen schaffen hier einen willkommen Ausgleich.